Väck din inre kraft – en kurs i att leva innerligt

Om du letat efter ett tecken så är det här det. Det är dags att väcka din inre kraft! Att ta rodret och börja göra den där förändringen, börja ta det där steget och linjera dig med den du innerst inne är. För du är full av potential och så mycket mer kraftfull än du tror! Och det här är din kurs. Ditt utrymme att få möjlighet att landa i dig själv. Rensa det du inte behöver, bygga upp din inre styrka för att sedan kunna lyfta.

Vad är dina behov, värderingar – vad vill DU innerst inne?
Hur ska du ta dig dit?
Hur vill du känna och må?
Vad är din kraft?
Lever du din sanning?

Genom övningar/verktyg, yoga, meditation, skrivande, skapande, andning mm så tar vi oss närmare vår inre kraft och väcker den.

Kursen består av 4 tillfällen där varje steg går efter ett tema;

2 februari – Landa
23 februari – Rensa
15 mars – Stärka
29 mars – Lyfta

Vi ses ungefär var tredje söndag, kl 10.00-12.00, med start 2 februari.
Sista söndagen kommer bjuda på en extra timme ungefär, som kommer spenderas utomhus.

För att hålla gruppen personlig så finns endast 10 platser.

Pris: 1150 kr för 4 ggr

Boka på http://www.coastalyoga.se

Efter kursen kan man även få ett enskilt coachsamtal med uppföljning för 200 kr.

”Knowing yourself is the beginning of all wisdom”
– Aristoteles